【資料圖】

1、糖耐量減低也就是糖尿病前期，不注意會發(fā)病的，簡要建議如下： 戒煙酒。

2、 2、飲食總量控制，不要吃太飽。

3、 3、不吃高糖、高淀粉、高油脂食物， 4、少吃鹽。

4、 5、多吃各種蔬菜，適當吃些維生素。

5、 6、多吃豆制品。

6、 7、多多運動鍛煉，持之以恒。

7、 8、經(jīng)常查體監(jiān)測血糖、血壓、體重，定期查體。

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